現代人生活與電腦分不開，上班、寫報告、查資料、聊MSN、打線上遊戲都要使用電腦，算算一天下來，使用電腦的時間起碼七、八個小時，長時間下來，除了腰酸背痛以外，電腦螢幕的輻射及熱度可都是肌膚老化的殺手。
高雄榮總皮膚科主治醫師劉懿珊指出，雖然現今液晶螢幕的輻射強度算是很低的，但如果每日長時間使用電腦，其光線及熱量都會導致皮膚的過氧化作用及水份缺乏，因而導致老化、細紋及斑點等，除此之外，根據調查，當眼睛長時間盯著電腦螢幕，眨眼的次數會變少，導致眼周的血液循環不良，眼周的細紋就會開始產生，還可能會出現暗沉等狀況，而眼睛又是最容易透露年齡的部位，一旦眼周開始老化，人也會顯老。
長時間的電腦使用會對臉部肌膚造成如此大的傷害，電腦族們可要多當心，以預防重於治療的觀念來看，輕熟女及熟女電腦族，別忘了加強平日的保養工作，並了解自己所使用的保養品，是否有足夠的能力幫助抵抗這些環境的侵害；常見的抗老成份包含了Q10、艾地苯、維他命E、左旋C及咖啡多酚等，劉懿珊醫師提醒到，在挑選保養品時，必需注意各項成份的含量，以及被製成的狀態如乳狀或霜狀，皮膚是否易於吸收；以近期受到矚目的咖啡多酚而言，其抗氧指數據美國統計資料顯示，其抗氧化力十分驚人，保養品大約運用到1%就足夠幫助肌膚中和過氧化作用。
不嚴重的老化情形建議可由皮膚保養去進行改善，若皺紋已十分明顯，劉懿珊表示，可向專業醫師詢求專業的診斷，是否透過醫美手術的幫助來消除細紋，如注射內毒桿菌、飛梭雷射等方式，以目前的醫學進步程度，這些手術可做到恢復短、不需貼人工皮、皮膚也不會反黑，在治療的期間只要做好保溼及防曬，在療程結束後便可以見到明顯的除皺效果，而為預防及延緩細紋、皺紋的新生，電腦族應在術後維持保養，並可挑選醫美級可適用於術後的保養品持續為肌膚提供修護及保護，有助延續手術效果。
除了電腦的光熱外，劉懿珊提醒，電腦螢幕靜電作用容易吸附粉塵及污染物，而鍵盤也是污染源，在經常性的碰觸及接觸，都會對肌膚造成傷害，因此別忘了定時清潔，平日除了肌膚的保養，還需注意作息的正常，食物則儘量偏重自然、深綠色、含大量水分的蔬果攝取。
資料來源:health.chinatimes.com/
陳庭妮 擁有絲緞膚質才是真性感
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2010/11/16 14:57 | by bevis ]
無論是在《我的排隊情人》、《桃花小妹》等劇中的亮眼表演，或是伸展台上的專業身影，始終漾著甜甜笑容的陳庭妮，無疑是近來最受囑目的年輕女星之一，具有光澤感的好皮膚更是令人稱羨。本期《FASHION QUEEN》就要帶妳深究，她維持絲緞膚質的秘訣！
肌膚保養首重去角質 保養不是貴就有效
之前在高雄拍戲，天氣非常嚴熱，陳庭妮笑說曬得皮膚又乾又黑，才驚覺到身體肌膚保養的重要，才體悟出身體肌膚保養的訣竅！她說，要養成定期去角質的習慣，唯有將皮膚多餘的廢物清除，肌膚不會摸起來粗粗的，去角質後的肌膚才透亮細緻，如果沒有去角質，擦再貴的保養品都沒有用，因為肌膚無法吸收這些成分。
「我手長腳長的，用量很兇，買一般品牌的去角質產品花費相對來說很高，後來發現用綠豆粉去角質，既便宜又溫和天然！」最近因為想要美白，庭妮添購白芷粉，將兩者與水和在一起，以1：1：1的比例混合，趁洗澡的時候敷在臉上，再去做其他事情，像是護髮等，最後輕輕搓揉後用清水沖洗乾淨，肌膚會顯得比較透亮！
資料來源：tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/101015/101/2ezsm.html
雪梨芹菜汁治療青春痘
[ 2010/07/21 17:24 | by bevis ]
青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者青春痘是由肺胃實熱所致，多伴有口乾、口臭、便秘，治療時可根據情況選用枇杷清肺飲，同時外用顛倒散。
有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、番茄1個、雪梨 150克、檸檬半個，混合榨汁。紅蘿蔔芹菜汁，取中等大小紅蘿蔔和洋蔥各1個、芹菜150克，混合榨汁。
對於青春痘症狀較重的聚合性痤瘡，青春痘治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥。可輔以兩款藥膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海帶、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。
玻尿酸保濕鎖水精華乳
[ 2010/06/11 11:52 | by bevis ]
消除國字臉，也可以將肉毒桿菌素打在咀嚼肌上，同樣可以發揮臉部雕塑的效果，整形外科醫師楊奕志表示，臉部之外，肉毒桿菌素能應用在蘿蔔腿，但前提是只能對付肌肉型的蘿蔔腿，脂肪型蘿蔔腿就沒有效果了；最後還有多汗症或是狐臭也能透過肉毒桿菌素來治療，不管是腋下、手部的多汗，或是狐臭等困擾，借助肉毒桿菌素的淺層注射，讓汗腺接收不到神經傳導的刺激，避免汗腺異常作用的情況出現。
豐填太陽穴等臉部凹陷有各種不同的方法，早期的小針美容注射液態矽膠有不良後遺症，早已被明令禁止；使用Gortex材料植入雖然一勞永逸，但缺點是無法代謝吸收；自體脂肪移植日益蓬勃，對於改善太陽穴或夫妻宮凹陷、眼窩過深、臉頰削瘦等具一定成效，但由於仍有4至5成的移植脂肪會被吸收，則是目前醫學尚待克服的技術層面。
有不少害怕侵入式手術的人，會選擇利用注射玻尿酸、微晶瓷及膠原蛋白的微整型，達到填補凹陷部位的效果，但隨著逐漸被人體吸收、代謝後，就必須重複施打。其中，吸水度高的大分子玻尿酸應為首選，填補效果自然，觸感柔和，至少可維持18個月至2年；至於微晶瓷則因為屬骨骼的成分，觸摸感會較硬。膠原蛋白因為是由豬皮萃取，施打前必須先經過豬皮蛋白的過敏原測試，效果維持約1年。
注射填充物的微整型具有重疊特質，當被人體吸收後並不會回復到原點，通常還可殘留3成左右，因此建議在第一次施打完後，在進入半衰期的3至6個月進行補充，會有加乘作用，美麗持續維持，陳俊傑並建議，補打的填充物最好選擇同一種類，避免混打，是較安全的作法。
想進行填補臉部凹陷的醫學美容之前，最好先作評估與檢測、做全身性健康評估，以排除罹患癌症、免疫性風濕等疾病因素，婦產科陳繼征醫師表示，有一名女病患就出現臉部軟組織凹陷、關節疼痛症狀，經過多次追蹤，才發現原來是罹患紅斑性狼瘡，此外，甲狀腺功能亢進，也可能導致過瘦、臉凹或手抖，建議進行醫美手術前，都應先多方評估考量健康狀況再做決定。
女人擁有飽滿的夫妻宮，命相學認為這不僅具有貴婦相，結婚後也有幫夫運，還能掌管桃花運及人際關係，對於事業運也有助益，不過，到底整體臉型是否穠纖合度？又該填補什麼適當的部位？想達到畫龍點睛的效果，建議術前應與專業醫師進行充分溝通討論。
一位女老闆近日事業遭遇瓶頸，心情不佳，找醫師諮詢時，以為自己是因顴骨較突出，導致眼尾及眉尾的太陽穴部位比較凹陷，在經過整形醫師整體評估後，找出太陽穴部位、蘋果肌及顴骨下方雙頰部位需要填補改善之處，才重拾亮麗自信。整形醫師陳俊傑表示，夫妻宮的脂肪與臉頰的脂肪是相連的，多數人在老化時，這些深層脂肪會萎縮，同時出現太陽穴及臉頰凹陷的現象，致使顴骨看起來更為突出，命理學指出有剋夫相，加上臉部削瘦不夠討喜，藉由填補凹陷部位後，臉部線條更添柔和、更顯有神。
大部分除皺都是使用肉毒桿菌為主，尤其是屬於動態皺紋，藉著阻斷肌肉收縮讓皺紋不會出現，要是當皺紋已經深到沒有臉部動作也還存在時，就需要玻尿酸等注射物來填充凹陷部位。張孟卿醫師表示，肉毒桿菌素除了除皺之外，在美容整形方面還能應用在其他部位，像是有些年輕人在意的臥蠶，只要一笑眼下就會鼓起來，臉部放鬆就消失，算是屬於先天肌肉比較肥厚造成，可以利用肉毒桿菌素讓肌肉達到放鬆效果。
前一陣子傳出了肉毒桿菌中毒事件，讓醫學美容用的肉毒桿菌素也成了討論話題之一，事實上，整形美容使用的肉毒桿菌素均由歐美藥廠製造安全無虞，只要由有經驗的專科醫師使用在正確位置，就能達到理想改善效果，整形外科專科醫師張孟卿表示，門診經常發現病人搞不清楚肉毒桿菌素跟玻尿酸的效用，以為光是依靠肉毒桿菌或是玻尿酸就能解決所有問題，這是需要先釐清的重要觀念。
玻尿酸或雅德媚、微晶瓷等都屬於填充物，均是注射在真皮層中，以治療身體表層凹陷或要達到突起填充效果為主，例如臉頰、太陽穴、淚溝、眼窩凹陷或是法令紋等等，當然用來隆鼻、豐唇、蘋果肌、下巴填補也是可以的；肉毒桿菌素則是一種讓神經傳導中斷的物質，作用是阻斷肌肉或皮膚真皮層的神經傳導，效果最好的部分在於臉上的動態紋，例如魚尾紋、抬頭紋、皺眉紋等等，這些紋路的產生都是因為肌肉長時間過度使用，造成真皮層的受損，再加上皮膚老化鬆弛所形成，因此肉毒桿菌素跟玻尿酸是兩種截然不同的物質。
