arin醫學美容網-黑眼圈,去角質,玻尿酸,青春痘

隨著春天來到，許多人開始進行新一輪的減肥計畫，因為冬天氣溫低，基礎代謝加快青春痘，身體需要攝取較多的食物來增加熱量與體溫，加上天氣太冷，出門運動次數減少，體脂肪便不知不覺地在身體上囤積下來。等換上春裝，脂肪與肥肉一一展露無疑。據統計發現，手臂、腹部與臀部已成為時下消除脂肪最熱門的三大部位。

　　體脂肪的分佈男女有別，黃錦煒醫師表示，青春痘女性的體脂肪比例比男性較高，大都分布在臀部與大腿，較容易造成下半身肥胖，也稱梨子形肥胖；而男性則大多堆積在腰、腹部，形成上半身肥胖，稱為蘋果形肥胖。至於手臂所形成的脂肪，一般俗稱蝴蝶袖，不一定是肥胖的人才有,瘦的人也可能會有蝴蝶袖，目前可用雷射溶脂消除手臂脂肪，青春痘不僅能減少脂肪細胞，其雷射的光熱效應促進膠原蛋白更新，術後皮膚不會凹凸不平，還有緊實皮膚的功效。

　　下半身肥胖型，主要堆積在臀部與大腿部，其脂肪細胞數量較多，細胞體積也較為肥大，青春痘面對深層的頑固脂肪，則可使用水刀抽脂，將體脂肪抽出。王慰慈醫師表示，雷射溶脂與抽脂原理皆為破壞、移除脂肪細胞，只是使用的工具不同。雷射溶脂採用新式的光纖探針0.1cm，將波長1064nm的銣雅鉻雷射，深入皮下脂肪快速釋放能量，青春痘以每秒40赫茲震波震碎脂肪細胞膜，使油脂隨破裂細胞釋出，再經由身體的自然代謝排出體外。水刀抽脂則是運用高壓水流扇形噴射水刀，沖散脂肪細胞，再用金屬細管以負壓回吸腫脹液及乳糜狀的脂肪組織，兩者方式都屬於雕塑下半身的局部肥胖，達到消脂瘦身的效果。

　　目前時下消除脂肪多以美麗為先，很少人留意是否有抽脂的需要。黃錦煒醫師建議，青春痘消費者消脂前需先經過身體質量指數評估，理想體重的範圍是BMI等於18.5至24，BMI大於24為過重，大於27則判定為肥胖，若體重超過標準，應先減重，再選擇消脂的方式及部位，才是健康又安全的甩脂步驟。
 

資料來源:health.chinatimes.com

一名高中男生，近年來被滿臉而且呈現凹洞的青春痘所苦，曾經嘗試過許多藥物治療，青春痘都沒有改善，覺得這一張臉已經沒有指望變得光滑平整，最後是在母親鼓勵之下，接觸中醫整體調理治療，才短短兩周時間，已經大有改善，判若兩人，不但心情變好了，對人生也重新燃起了新希望。

　　正值青春發育期的男女，如果臉上有著紅紅腫腫的青春痘，可能會影響心理，青春痘以及人際關係。聶美華中醫師表示，由於許多人隨便使用坊間藥物，結果愈抹愈糟，甚至一發不可收拾。青春痘發生的原因主要是與內分泌失常（如男性荷爾蒙增高）、細菌感染（如痤瘡桿菌）、皮膚代謝紊亂（如皮脂分泌旺盛）、胃腸功能障礙（如便秘），以及失眠、精神壓力或皮膚清潔不當、保養品過於油膩阻塞毛孔等因素有關。

　　青春痘主要長在臉部、胸部、背部等皮脂腺較豐富的部位，可形成丘疹、青春痘粉刺、膿疱，結節或紅腫等損害。剛開始有淡黃色或皮膚色的圖錐形丘疹，頂端常因氧化而變黑，稱黑頭粉刺，若擠壓時有亂白色脂柱排出，皮脂腺口完全閉塞，形成丘疹，稱丘疹性痤瘡；如果細菌感染較嚴重造成膿疱，就稱為膿疤痤瘡；有些人愛亂擠痘，或治療不當，就感染更嚴重，膿疱破漬造成凹洞、疤痕，這是長青春痘最令人遺憾的事。

　　有的人臉上皮膚不好，就是因為在臉上塗抹了許多各式各樣的保養品，或是擦了太多的藥用品如A酸、類固醇等，或是過度去角質，以及喜歡吃過鹹、太辣的食物與喝酒，加上作息不正常，於是青春痘就不斷冒出來。聶美華中醫師表示，有些人認為青春期男女會長青春痘，到了２５歲左右自然會好轉，其實青春痘看似小病，但治療不當可能拖個３年５年沒有好，留下難買的疤痕，造成的自卑感反而比生重病更令人難過。

　　原本皮膚正常代謝需要28天，但是像這一名高中生求診後，經過才短短兩周時間，就已經能將有凹洞的青春痘加以改善，大概全部療程需要三個月，即能治療妥當並能消除疤痕，青春痘是因為外受風熱、內因膏梁厚味、胃熱上蒸、月經不調、瘀滯化熱而成。所以中醫常用生地清熱涼血，並補充皮膚水分，黃芩清體內積熱，甘草清熱解毒，丹参活血涼血，青春痘並調整內分泌及痘疤；苡仁可調整皮脂分泌，和生地、丹参、牡丹皮合用，可治療脂漏性皮膚炎。所以中藥的使用可一方面消毒散結，漬熱解毒，另一方面可退疤痕調理體質及潤溼皮膚，使得去除青春痘輕鬆無負擔。
資料來源:health.chinatimes.com

炙熱的艷陽對肌膚造成極大的威脅，藥妝通路調查，夏天肌膚最惱人的問題包括滿臉油光、毛孔粗大、青春痘暴增、易脫妝、過敏發紅及細紋增加，所以正確清潔、保溼就格外重要。

    　

屈臣氏美容顧問詹曉勤建議，就算沒有化妝，洗臉也要分2步驟，先以質地清爽的卸妝乳清潔，再以泡沫細緻洗顏慕絲潔顏，才能徹底帶走青春痘肌膚髒污。面對毛孔粗大，清潔後直接使用收斂水也是錯誤觀念，因高酒精含量反而會阻礙後續保養吸收。

    　

曼秀雷敦推出Acnes抗痘BB霜，除了SPF20防曬係數外，並添加抗菌成分，將青春痘痘疤隱形。NARUKO推出綠花茶樹超淨化控油潔膚泥，結合敷面泥與潔顏的雙重概念，在洗臉時，同步深層清潔毛孔與多餘油脂，還可當深層清潔面膜使用。

    　

夏天長時間待在冷氣房，若不勤於補充水分，青春痘肌膚容易乾燥，皺紋就會提早報到，另外，眼睛總是瞇著避開豔陽，也易形成眼部細紋，除了加強保溼外，詹曉勤建議每周可使用2~3次保溼面膜補水。市面上針對眼周細紋推出的眼周專用晚安凍膜，標榜睡覺同時保養，熱銷到每天可賣出300瓶。

    　

至於防曬，光使用有防曬效果的防曬隔離霜還不夠，最好先使用防曬係數35~50的防曬乳打底，再使用BB霜或粉底液加強隔離，效果才到位。

    　

美體小舖The Body Shop推出全新水嫩淨白護膚保養系列，包括隔離防曬乳SPF25 PA+++、防曬粉餅SPF25 PA+++，主要天然成分添加日本紫蘇萃取，透過天然系美白保養底妝，打造自然清透底妝。

七月考季，因夏日炎熱，皮膚的油脂分泌旺盛，許多考生狂冒青春痘。雙和醫院皮膚科主任李婉若呼籲，千萬不要自己手擠青春痘，一時手癢可能造成終生青春痘痘疤，治療更棘手。

李婉若主任指出，根據臨床觀察，患者平均受青春痘痘疤困擾七年，才願意就醫治療，深度青春痘痘疤往往需要使用磨皮治療，患者大多擔心傷口反黑，如果能讓傷口癒合良好，就可降低反黑風險。

今年二十六歲的小涵終於揮別十年青春痘痘疤夢靨。國三時，她狂冒「聯考痘」，為了準備聯考，她熬夜唸書、壓力過大，臉上長出一片片青春痘，等到上了大學，卻留下難看青春痘痘疤。

李婉若主任分析，到門診除青春痘痘疤患者年齡大約介於二十五歲到三十五歲，平均受青春痘痘疤困擾七年後才求診，除青春痘痘疤患者都希望一次除盡，卻也擔心雷射打太深，會造成反黑。目前雙和醫院有十位患者接受新式雷射加高壓氧治療，新式雷射可縮短上皮組織復原時間，高壓氧也可使傷口組織溶氧量倍增，加速組織修復，雙管齊下有助減少術後色素沉澱。根據目前資料顯示，患者接受治療後大多沒有反黑問題。

一位身材嬌小年齡二十多歲的小姐透過網路找到筆者，她正為滿臉的「青春痘」感到難以見人，甚至辭去工作，專心治病。按照她自己的陳述，她已經看過無數的中西醫生，但是只能稍微緩和「病情」，沒多久又復發，而且一次比一次嚴重，就這樣她換過一個又一個醫生。
仔細看看青春痘，她的臉上真的沒有一塊「淨土」。嚴格的說，她臉上長的不是一般的「青春痘」，而是像中醫所說的「疿」，那臉皮上佈滿了細細密密突起的小丘疹，她的脈搏明顯細數，體溫偏高。經驗告訴筆者，她的內臟很可能有鬱遏的風熱之毒，而且毒性不輕。

從脊椎診斷中發現，這位年輕女性有嚴重的尾薦椎舊傷，整個脊柱不但彎曲不正，而且鈣化了。在X光片下，可能無法看清一節一節的椎骨，而是一整根白白的骨頭了。筆者心裡疑惑：她人這麼年輕怎麼會有一付這麼「老」的骨頭？可以斷定，她臉上的皮膚問題的病根很可能源自骨頭。事實上，筆者沒有太多去管她臉上的問題，而是為她那一身病骨擔心。

臨床上，我們經常碰到青春痘這類年紀很小而骨頭卻很老的病人。要真正讓這樣的病人回復健康就得把他的病從骨頭裡一步步往外「趕」出去。按照中醫「表裡」的青春痘觀念，人生病是從表面皮膚逐漸往經絡、腑、臟，而深入骨，甚至侵入髓。醫生治病，就是反過來，把病一步步從骨髓往外趕到骨頭；然後內臟（肝、心、脾、肺、腎）；再往外六腑（膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦）；然後趕到經絡，而後逐出表面。這是一個相當長的過程，療程也不會太短。

但是，現在的病人並不了解整個人生病與青春痘治療的實質內涵，無論他的病情如何深重，他都希望醫生能夠「藥到病除」，馬上見效。同樣，他也不能接受，深及骨髓的疾病被醫生一路往表面逐出的過程中，他有必須承受的痛苦。當然，這個問題的形成，除了受西方科學觀念的影響外，最主要的是目前的傳統醫學工作者「學藝未精」，心中沒有定見，導致治病沒有章法，沒有正確掌握疾病的進退而對症施治。

我們看到一般的情況就是：病人病急亂投醫，醫生對病人則雜藥亂投，把病人正常的生理機能都搞亂了。結局就是「治絲益棼」，越治病越複雜，醫療院所越蓋越多，病人也越多，醫療給付越來越大。

文中這位苦惱的女性經過診治，骨質改善了，體溫分布也較正常，但脈搏仍未平。除了用手法整治骨頭外，筆者還讓她服用破結、祛風、清熱、滋陰的草藥。一週後回診，她臉上的「青春痘」明顯好轉，脈平。筆者以為自己妙手回春，這麼嚴重的問題，一週就解決了。可是，這麼多年的經驗告訴筆者：這麼嚴重的病，不可能好的這麼快。

果然，她趴在整脊床上時，筆者發現，她那把老骨頭依然故我，甚至比之前更僵硬了。筆者問她：「妳吃了我給的草藥了嗎？」她回答說：「我只吃幾天就沒吃了，因為沒有效，越吃臉越嚴重。我去看了一個老名醫，他給我吃香砂六君子湯臉就好了。」筆者內心生出疑惑，她這個症狀怎麼用這個處方？是不是還有其它搭配的藥方、單方起了作用？青春痘筆者問：「我認識那位老名醫，他那麼老了還能看病嗎？」她答：「是啊！九十多歲了。」筆者又問：「既然他幫妳看得很好，妳為什麼還來給我看呢？」她回說：「我知道脊椎很重要，所以要把脊椎調好。」
這位病人沒再來看病了。她卻給筆者帶來一個大大的「？」。為什麼那位老名醫這樣用藥？而且，經過他的調治，這位年輕女病人的脈搏確實變得「六脈和緩」，而且外症悉除。可是，站在青春痘整脊師的角度來看，就不是這樣了，因為，好不容易從骨頭趕出來的病又全部壓回去了，而且骨頭的病更嚴重了。這些日子來，這個問題時常縈繞在筆者的腦海，這位老醫師的「本事」是筆者不具備的，雖然他治病沒從根子上治療，而其中的奧妙，必有珍貴之處。

後來，筆者想起一件事。有一回孩子的姑媽打電話來，說路過我們家，要順道來看他哥哥。筆者叫正在看電視的老二說：「等一下姑媽要來我們家，家裡太亂了，妳去樓上收拾房間，我來收拾客廳。」她一聽，趁電視播廣告，咚咚咚跑上樓，不到五分鐘，她就下樓坐在電視機前面了。筆者責問：「妹，叫妳去收拾房間，妳怎麼又看電視？」她理直氣壯的說：「我收好啦！」筆者上樓去看，確實挺乾淨的。原來，她把所有看起來覺得亂的東西，一股腦兒塞在大衣櫥裡了。啊！這位老名醫醫病，是不是像我家青春痘老二收拾房間那樣呢？

這個特殊的「青春痘」案例讓筆者發現：原來治病也有層次，而每一個層次都有它不同的理論與技巧，只要掌握得好，都會讓病人改善病情，只是深層的內涵不同而已。筆者對那位名醫的仁心與醫術打從內心感到佩服，自嘆弗如。他能成為名醫，也不是偶然的，的確「名不虛傳」啊